Kategoriarkiv: Kommunikation

2018, Ånger, Ansvar, Kapitulation, Kärlek, Kommunikation, Osäkerhet, Rädsla, Sår, Skam, Skuld, Smärta, Sorg, Tomhet, Tvivel, Vansinne, Vuxet barn

Förhandlingar

Lämna en kommentar

20181104

Förhandlingar

förhandlingar med dig
förlåt mig
köpte och sålde
med dina medel

respektlös
ansvarslös
du fick betala med ditt liv
ändra och möblera

du var lätt, ville ge allt
jag tog, det jag ville ha
men aldrig, dig
förlåt mig

jag älskar inte dig
kanske
men det blev aldrig så
blir inte

i min skam försökte jag
av fruktan gav jag inte upp
en dåres längtan
envis

svag
urholkad på kraft
rädslor gnagde i djupet
förblindat vansinne

ändå är du mig kär
förhandlingar med dig
förlåt mig
för jag vet inte

förvirrad av andras röster
en förvirrad dåre
övergiven
övergav även jag

det enda jag kunnat investera
mitt eget jag
rädslorna gjorde mig snål och feg
undvek att vara sann

förhandlade med dig
köpte och sålde
med dina medel
när jag skulle ha varit sann

sann mot dig
mot mig
förlorad i osäkerhet
svag i oro och rädslor

vågade inte stå rak
lätt för dig att se
enkel att förstå
utan förhandling

låt mitt ja vara ja
låt mitt nej vara nej
giv att ingen behöver
böja sig, för mig

2019, Acceptans, Kärlek, Kommunikation, Vännskap

Hör ditt eget hjärta sjunga

Lämna en kommentar

20190912

Hör ditt eget hjärta sjunga

kom till mig min älskade
lyssna inte på mig
hör ditt eget hjärta sjunga
berätta sen för mig

jag vill veta allt
pusselbitar som bor i mitt inre
hoppas att du känner som jag
att vi kan passa ihop

lägg inte mitt pussel
jag har redan provat
har inte alla bitar
saknar det viktigaste

gör mig inte till lags
ge inte bort vad som synligen saknas
visa istället vad du har
vi måste inte passa ihop

hör ditt eget hjärta sjunga
berätta sen för mig
lyssna inte på mig
kom till mig min älskade

riskera att vi verkligen matchar
ta steg ut och låt oss pröva
håll tillbaka och andas ut
jag lovar att inget dölja

här ser du precis hur jag är
vad som saknas och det trasiga
känn dig fri att älska
hör ditt eget hjärta sjunga

2018, Ångest, Kommunikation, Lidande, Offer, Övergrepp, Överlevare, Smärta, Tillit, Trauma, Vuxet barn

Lyssnar

Lämna en kommentar

20181201

Lyssnar

varför är du så tyst
jag lyssnar

du skriker så högt annars
när jag inte lyssnar

det blir liksom tyst
är du förvånad

jag kan inte bry mig hela tiden
har heller inte så mycket tid över

säg vad du vill få sagt
nu lyssnar jag

jag ser att du gråter
fast jag inget förstår, så vet jag

du har inga ord
jag förstår

kan helt enkelt inte prata
men du skriker när jag går

så vi måste känna
tillsammans

det var ju därför jag gick
kunde inte känna som du

tankarna lämnade kroppen
du blev kvar, ensam

skriker så att jag blir trött
förstår du inte

jag orkar inte nu
det jag inte orkade då

det var för hemskt, då
känns hemskt även nu

hur kan någon leva i sådan smärta, något
är det därför du skriker

höga ljud gör ont
skär från själen genom kött och ben

och jag
som satt mig ner för att lyssna

inga ord kommer
det finns inget att förstå

ändå ser jag på dig
du försöker berätta

jag måste släppa allt
du vet, jag är stor nu, viktiga saker..,

inte av kärlek
den dog för länge sen

utmattad ger jag upp
smärtan till trotts

ser in i dina ögon
berättelsen lamslår

tror inte att det är sant
var sant

hur kan någon vara så grym
göra så fel

mot dig
mot mig

minnen suddas ut
då blir till nu

jag lider med dig
du tittar på mig

ögon så rädda
fyllda med längtans smärtsamma tårar

du ser mig
jag ser dig

vi ser varandra
för en stund är jag hel

tar upp dig i famnen
håller om mig själv

2020, Kommunikation

Mentorn

Lämna en kommentar

20200131

Mentorn

Han sa det
även Han sa det
många var frågorna
alla liknade varandra

för den som hört
har ögon och öron
ser mer med hjärtat
allt går igen

ingenting är förlorat
Han sa det
svaren mättade några
även Han hörde

enkelt att fråga
lätt att ge svar
svårare att ta emot
hjärtat hör omöjligt svårt

2019, Envishet, Kommunikation

Trädet

Lämna en kommentar

20190907

Trädet

Vad är det som står på
varför rotar du bland mina rötter
jag trivs bra i min egen mulla
vill inte gödslas av dig

Här uppe sträcker jag mig mot solen
värmer mig och tar in all kraft jag behöver
löv på löv får kraft från ovan
jag har växt och blivit så hög

Du stryper mig, kväver mina rötter
blockerar mina kapillärer
jag får ingen näring när du sätter dig på tvären
varför gör du så här mot mig

Se mig ropar du
långt från nedan hör jag din röst
men jag hör inte, vinden viner
på min höjd hörs inget nedifrån

Men du ger inte upp
sakta böjer jag min barkade rygg
kommer ner på jorden ett tag
känner doften av myllan

Efter noga överväganden
ser säckar med gödsel
rädd att du ska skada mina rötter
men förstår att du vill väl

Vi vill båda växa
jag sträcker mig uppåt
suger i mig från solen
ser allt med stora perspektiv

Vi växer på olika sätt
du söker dig neråt
luckrar upp bland rötter
ser detaljer i allt

Där jag lätt sveper över med blicken
ser du tusen små delar av livet
där jag med lätthet drar stora slutsatser
talar du med varje enskilt moment

Där du varsamt tar hand om det lilla
ser jag bara konturer
där du gräver ner dig för att hitta allt
ser jag bara mönster från ovan

Detaljer blandas med perspektiv
du strävar neråt, jag kämpar uppåt
kunde vi mötas skulle vi få en tjock stam
tusentals kapillärer i samverkan

Men du är där och jag är här
vi är samma varelse
en krona på en sidan stammen
en annan under jord

Två system som liknar varandra
det ena sträcker sig uppåt
det andra nedåt
utan möte kommer vi att dö

Rötter som ruttnar
löv faller till marken
vi bär ingen frukt
om vi inte förstår

Vi bär samma information
fast på olika sätt
lyssnar vi och förstår
så blir vi enade

Löven hämtar kraft i rötterna
roten får sin styrka från solen
grenverket gör det möjligt
kapillärerna förseglar kunskap

Förenade som ett
det lilla med öga för detaljer
storslaget perspektiv
trygghet för den som grävt ner sig

Står vi stadigt i stormen
vindar kastar vår krona vida omkring
vi böjs av livets strömmar
grenar och rötter i en djupgående balans

2019, Ångest, Förnekelse, Förstånd, Kommunikation, Vuxet barn

Vem är du

Lämna en kommentar

20191001

Vem är du

lillkillen ville säga sitt
jag såg ut som ett fån
ropade ut i natten

Vem är du?!

inget svar
som en snigel kröp han längre in
gömde sig från mina hårda ord

Vem är du?!

som gör mig illa
jag kan inte lita på dig
vem är du lojal med

Vem är du?!

som frågar mig
vem jag är
känner vi inte varandra

Är du jag?

trodde alltid du var något annat
kämpade emot
gjorde som de andra, de stora

Jag är du!

när jag känner så känner jag dig
det du upplever är också jag
om jag förnekas så nekas livet självt

Du är jag!

vi är en och samma
fast jag motarbetat dig
trodde du var ett handikapp

Jag är jag.

så ser vi till slut samma sak
en smärta, en kärlek
sammanflätad förgrening

Vem är jag?

2019, Ansvar, Ärlighet, Kärlek, Kommunikation, Styrka, Tacksamhet, Tålamod, Tillit

Vuxensmaker

Lämna en kommentar

20191002

Vuxensmaker

ärligheten sträckte sig ner mot djupet
där rusade längtan mot toppen
jagad av fruktan och pressade på
ville så gärna ha dig

men här skedde misstag
eller egentligen inte
bara missar i tagen
för snabba steg

trodde du kunde bli min
bara av egen kraft
förtrollande kärlek
ljuva sötsmakande löften

en del sanning
tyvärr fanns många nivåer
delar som splittrats
livets många krockar

surt kommer efter
först ett barn i glädje
senare surgubbe smått bitter
dåligt mixat

vuxen smaker växer i munnen
krävs en finsmakare för att ta emot
ta god tid på dig
här kommer en rätt med många smaker

spotta ut eller svälj
ha förbarmande med kocken
en nybörjare har beträtt köket
lagar vuxenmat för första gången

ärligheten sträcker sig ner från toppen
längtan svävar fritt mellan djupen
fruktan hänger löst och ledigt
vill gärna ha dig

inga misstag begås
eller inga stora i alla fall
tar tag i hela sanningen
jämna steg med ärligheten

hoppas du kan bli min
jag blir din av vår kraft
förtrollande kärlek
ljuva löften av sammansatta smaker

sanningen den sanna
blandad på många nivåer
alla delar som splittrats
från livets alla krockar

allt väl blandat och mixat
barnets glädje och nyfikenhet
gubbens försiktighet och saktmod
avvägda smaker som förenats